Cara Mengatasi Kulit Kusam Dengan Simpel | Bekasi Tips

Kita memang tidak bisa menghindari kulit kusam pada saat beraktifitas, apalagi beraktifitas diluaran yang membuat kulit menjadi kusam,berminyak dan terkena polusi yang menyebabkan jerawat. Tapi dengan cara mengatasi yang benar kulit kusam bisa di atasi dengan cara-cara sederhana dan harus rutin dalam menjalankannya.

Saya akan membagi beberapa tips dan cara sederhana agar kulit anda menjadi tidak kusam kembali. Tapi sebelum itu anda harus tau penyebab dari kulit kusam tersebut :

1.       Terlalu banyak mengkonsumsi makanan berminyak dan berlemak, misalnya seperti gorengan dan junkfood.

2.       Kulit kotor dan penumpukan kulit mati. Akibat polusi debu atau asap yang menumpuk pada lapisan kulit.

3.       Kurangnya asupan buah-buahan dan air putih. Menyebabkan tubuh kekurangan vitamin dan nutrisi.

4.       Tidak memakai sunblock secara teratur. Membuat kulit terkena sengatan matahari  secara langsung.

5.       Pola tidur tidak teratur atau kurang tidur. Membuat kulit tidak dapat beregenerasi secara sempurna.

Mulai sekarang biasakan makan buah-buahan dan minum air putih 8 gelas sehari.dan gunakan sunblock untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari,tidur 8 jam sehari dibutuhkan agar kulitmu bisa kembali cerah dan sehat. Membiasakan hidup sehat dan teratur itu sebenarnya mudah asal anda benar-benar berniat nya. Yuk sayangi kulit kita mulai sekarang